Sinka Szilvia

„Sinka Szilvia vagyok, pszichológus, képzésben lévő családterapeuta, kineziológus – és mindenekelőtt egy nő, feleség és édesanya. Eredetileg közgazdászként végeztem, és 18 éven át dolgoztam multis környezetben brand managerként. Szerettem a struktúrát, a kihívásokat, és a rendszerek logikáját – mégis valami mindig hiányzott.

A fordulópontot a kislányom érkezése hozta: anyává válásom nemcsak új életet, hanem új hivatást is adott. Az emberi lélek, a kapcsolatok mélysége, a változások belső folyamatai felé fordultam. Multis tapasztalataimat – különösen az emberek motivációi és a rendszerszemlélet iránti érdeklődésemet – most segítői munkámban kamatoztatom.

A pszichológia irányába vezető utam során elvégeztem a Károli Gáspár Református Egyetem pszichológia BA, majd ugyanitt a fejlődés- és klinikai gyermekpszichológia MA képzést. Emellett abszolutóriumot szereztem az online mentálhigiénés tanácsadó, reproduktívegészség-fejlesztő és meddőségi szaktanácsadó valamint a  Okleveles rajzvizsgálati szakértő szakirányú képzéseken. Jelenleg pedig az ELTE Szexuálpszichológiai szakpszichológus képzésének jelöltje vagyok.

Tanulmányaimat iskolapszichológusi, gyermekcsoport és felnőtt csoport falicitálás és pszichodráma, valamint pszichológiai igazságügyi asszisztensi tapasztalatokkal egészítettem ki, és fontos mérföldkő számomra a családterápia és azon belül a transzgenerációs és tárgykapcsolati (kötődéselméleti) szemléletmód, valamint a hozzá kapcsolódó egyéni és csoportos önismereti munka is.

Különösen közel áll hozzám a nehezített gyermekvállalás, a reproduktív egészségpszichológia, a szülővé válás útja és az ezekkel járó belső küzdelmek kísérése. Emellett szívesen dolgozom gyermekekkel, serdülőkkel és családokkal, akár válás, szorongás, viselkedési problémák, akár életvezetési elakadások esetén.

A pszichológiát holisztikus szemlélettel közelítem meg: munkám során integrálom a komplementer medicina elemeit, a spiritualitást, valamint testorientált, művészeti és önismereti módszereket is.

Korábban Székesfehérváron a családsegítőben, majd Budaörsön a Pedagógiai Szakszolgálatnál dolgoztam pszichológiai tanácsadóként. Ezek a tapasztalatok megerősítették bennem, mennyire fontos az egyéni nehézségek mellett a családi és kapcsolati háttér figyelembevétele is. Jelenleg magánrendelésben fogadom a hozzám forduló gyermekeket, serdülőket, felnőtteket és családokat. Online formában is elérhető vagyok.

Szakmai gondolkodásomban meghatározó a kötődéselméleti, családterápiás és transzgenerációs szemlélet. Fontosnak tartom megérteni, hogyan kapcsolódnak jelenlegi érzéseink, kapcsolataink és működésmódjaink korábbi tapasztalatainkhoz, családi mintáinkhoz és kapcsolati történeteinkhez. A családterápiás képzés mellett az Érzelem Fókuszú Egyéni Terápia, valamint a családterápiás bevezető képzés szemléletét is tanulmányoztam.

Munkámat többféle módszertani képzés is gazdagítja. Tanultam pszichodrámát, monodrámát és művészetterápiát, valamint gyermek- és felnőttcsoportok facilitálását. A női életút és az anyává válás témájához kapcsolódóan elvégeztem a Pandóra Egyesület és a Perinatus Alapítvány „Anya útja” csoportfacilitátori, valamint a Perinatus Alapítvány szülésélmény-feldolgozó csoportvezetői képzését. Ezekre a tapasztalatokra építve támogató csoportokat is szervezek és vezetek.

Különösen közel áll hozzám a nehezített gyermekvállalás, a reproduktív egészségpszichológia, a szülővé válás és a szülésélmény feldolgozása. Fontosnak tartom, hogy ezekben az élethelyzetekben ne csak az egyénre, hanem a párkapcsolatra, a családi rendszerre és a transzgenerációsan öröklődő mintázatokra is figyeljünk. Emellett szívesen dolgozom gyermekekkel, serdülőkkel, felnőttekkel, párokkal és családokkal szorongás, kapcsolati nehézségek, veszteségek, változások és életvezetési elakadások idején.

A pszichológiát integratív és holisztikus szemlélettel közelítem meg. A pszichológiai munka mellett – az adott élethelyzethez és a hozzám forduló emberhez igazodva – testorientált, művészeti és önismereti módszereket is alkalmazok.

Hiszek a kapcsolódás gyógyító erejében, a történetek megtartó közegében és abban, hogy minden életútban ott rejlik a lehetőség a fejlődésre.

Ha úgy érzed, épp egy fontos átmenetben vagy, vagy csak jó lenne valaki, aki veled tart ezen az úton – szeretettel várlak.”