„Kedves Érdeklődő!
Pszichológusként azokat kísérem, akik életük valamely területén elakadást, bizonytalanságot vagy visszatérő nehézségeket élnek meg, és szeretnének tisztábban látni, vagy továbblépni. Munkámban empatikus, ítéletmentes légkörben segítem klienseimet abban, hogy jobban megértsék önmagukat, rátaláljanak a belső erejükre, és a számukra működő megoldásokra.
Elsősorban fiatal felnőttekkel, felnőttekkel és idősekkel dolgozom párkapcsolati, munkahelyi, önértékelési, életvezetési és érzelemkezelési nehézségek kapcsán. Részmunkaidőben egy budapesti idősek otthonában dolgozom intézményi pszichológusként, ahol az idősekkel végzett munka nagyban formálja szakmai szemléletemet: türelemre, érzékenységre és az érzelmek finomabb jelzéseinek észlelésére tanít, korábban pedig migrációs hátterű fiatalokkal is dolgoztam alapítványi keretek között.
Pszichológus diplomámat az ELTÉ-n szereztem tanácsadás és iskolapszichológia szakirányon, jelenleg pedig a Semmelweis Egyetemen képződöm tovább kognitív viselkedésterápiás (CBT) irányban. Hiszek az élethosszig tartó tanulásban, ezért az évek során több olyan módszerrel is megismerkedtem, amelyek árnyaltabban segítik az önismereti és feldolgozó munkát: sorsanalitikus tanácsadás, gyászkísérés, autogén tréning, imaginatív és projektív technikák, valamint az OH-kártya használata is részei az eszköztáramnak.
Mikor érdemes hozzám fordulni?
Ha úgy érzed elakadtál, visszatérő problémákkal küzdesz, stressz, pánik, állandó szorongás, lehangoltság, önbizalomhiány vagy párkapcsolati, önérvényesítési vagy döntési nehézségek nehezítik a mindennapjaid, nehezen kezeled a konfliktusokat, nem találod az irányt az életedben; illetve ha önismereti munkába kezdenél, vagy veszteséget, gyászt élsz át, akár egy szeretett kisállat elvesztését.
Módszerek, amelyekkel dolgozom:
A közös munka alapja a támogató, empatikus párbeszéd. Módszereim között szerepel a kognitív viselkedésterápia (CBT), mindfulness és relaxációs technikák, imaginációs gyakorlatok, a Szondi-féle sorsanalitikus tanácsadás, valamint a pozitív pszichológia szemlélete. Időszakosan gyászcsoportokat is vezetek. Várlak szeretettel!”
Rendelési idő:
- hétköznap
Bejelentkezés:
- +3670/784-8949